本降り
歩いて駅迄来たら、結構足元が濡れた
雨なので肌寒いかなーーー
って、思ったけど……それ程でもなくジャケットも必要なかった
昨日は大好きな先生のサップヨガ受けて来ました
２日間連続は本当に久しぶりで、いかに普段が筋肉を使って
いないかを痛感した
お陰様で筋肉痛でございます
今週は今日以外は何も予定ないですが
実家の片付けや次の会社に顔出して、服装や何やらを
打ち合わせしないとね
筋肉痛は身体を動かしてほぐす事が１番だわ
マッサージも時々は必要ですけどね
今日も午前中は雨なので気を付けて頑張りましょう