楽しかった

久しぶりに亀戸にあるフィットネスクラブでやった

サップヨガが楽しかったーーー

ヨガ自体の本当に２ヶ月ぶりで身体を動かしたから

余計に楽しかった

やっぱり身体動かす事は良いねーーー

気力・体力・心が充実するよ

やっぱり自分にはヨガや身体動かす事が必要なんだと

改めて感じたわ

身体動かす事が出来る環境作りをしないとね

今日、誘ってくれた友人に感謝感謝感謝です

ありがとう

本当に楽しかった