今晩は

明日は東日本大震災なので

今日の事を今夜良います

今日は久しぶりのストレッチを受けて来ました

もも裏やお尻周りが

自分の感覚ではだいぶ固くなっていたので

早く早くストレッチを受けたくてウズウズしていました

気持ち良かったけど…………

固かった

参ったね

予想を上回る痛さでした

まぁそのおかげで今はだいぶスッキリしましたけどね

やっぱり、左手首の痛さ等も関係あると

思う

身体が緊張しているんだよねーーー

何気なく緊張している

この左手首には参っています

ではでは

寝ます

お休みーーー