今日で２月も終わりだ
３月かーーー
早いなーーー
昨日は上野のフィットネスクラブで２週間振りの
サップヨガやって来ました
イヤーーー
先週がフィットネスクラブ自体が休みで
そのショックが結構尾を引いて………
立ち直るのが大変だったけど
そのぶん動いていなかったから
身体がバキバキだった
やっぱり動かないとダメだなーーー
って、感じた昨夜でした
しかし
やっぱりサップヨガは楽しい
凄く自分に集中出来るし
また、集中しないとボードから落ちる（バランスの良い所で乗る事や波で落ちる）
そして
先生も代行でしたからやった事のないポーズが
あったので新鮮でした
兎に角、楽しかった
良いねーーー
サップヨガ
ヨガやっている方にお勧めしたいです
２月最後です
元気に頑張りましょう