久しぶりにガチで動いた

今晩は

フィットネスで久しぶりに動いたーーー

ランニングマシーン４５分

スタジオレッスン５０分

岩盤浴ホットヨガ４５分

気持ち良かったーーー

し

お腹空いたーーー

けど

この時間食べると

胃もたれするから

食べない

帰ってサッサと爆睡します

楽しかった