こんにちは(^^)

今日は久しぶりのフィットネスで身体を動かしたーーー

イヤーーー

気持ち良かったーーー

やっぱり身体を動かして汗を流す事が大好きな自分

ストレス解消には１番だ

腰痛もどうですかね

今はまだ興奮気味だからイマイチわからないけどね

でも、無理なくやって行こう



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