気持ち良かったーーー

今日は毎月１回のフィットネスでフリーの先生のカイロプラクティックマッサージ

自分のご褒美

筋膜が延ばされて痛いけど…

終わった後の気持ち良さは自分の中では最高

そして、シェイプボクシングにホットヨガ＆スタジオヨガ

盛り沢山

やっぱり、身体を動かし心身ともにスッキリ＆引き締まり

心のバランスが整えられるなーーー♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

この気持ちでこれから会社へ行きます

爆睡出来るなーーー♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪



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