痩せ細りーーー

昨日、フィットネスで身体の測定しました

自分の感触としては、体脂肪が増えているだろう

と、思っていました

理由として何もやっていないし酒飲んでいるし夕御飯はガツガツに食べている

から、UPしていると……

しかし、結果は……ショックでした

体脂肪が１㎏も減っていた

えっっっっ

絶句………

その痩せ方は身体によくない

親しいコーチに話したら、ひと言

それは、減ってではなく

『痩せ細り』だね

まさしくまさしく

その通りでしたーーー

どうするの

こんな痩せ方

はぁーーー

参った





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