いっぱい寝よう！

僕は自分のために小さい頃から

大切にしてきたのは睡眠です。

睡眠を大切にしてきたからこそ

いつも前向きな行動が

実現できていると思っている。

いっぱい寝よう！

by 大谷翔平選手

本当に睡眠は大切！！

寝る時間を確保するのも技術。