いっぱい寝よう!僕は自分のために小さい頃から 大切にしてきたのは睡眠です。 睡眠を大切にしてきたからこそ いつも前向きな行動が 実現できていると思っている。 いっぱい寝よう! by 大谷翔平選手 本当に睡眠は大切!! 寝る時間を確保するのも技術。