世界No.１コーチと言われている
アンソニーロビンズは成功のための
３つの要素を提唱しています。
①フォーカス
自分が何に焦点を当てるのか？
あなたが悩んでいるのだったら過去に
焦点を当てているのかも知れません。
起きてもいないことに不安な気持ちを
抱いているのであれば、未来に焦点を
当てているのかも知れません。
悩みなのか不安なのか？
過去なのか？未来なのか？
どこに焦点を当てるのかで、あなたの
気持ちが変わります。
②フィジオロジー
身体の使い方。
普段の姿勢でエネルギーが変わります。
胸の中心を2センチ上げてみること。
たったこれだけで、堂々とした印象に
変わります。
③ランゲージ
言葉の使い方でエネルギーが変わります。
プラスの言葉を使えば身体は良い方向へ
動き出します。
マイナスな言葉を使えば、逆の反応を
してしまいます。
Yes！と言えば力が出ますし、
No！と言えば力が出なくなる。
全ては自分の意識次第です！
是非、参考にしてみてください。
