足太計画進行中！

今日の雨天の予報を見越して昨日はフルメニュー決行。鍛える→食べる→増えるでここ１ヶ月半で約3㎏増です。確かに自転車こいでいると太腿が張ってきてる～、今のジーンズが履けなくなるくらいにしたい。しかし食べる量が増えると食べる物を変えないとエンゲル係数が・・・お寿司我慢かな～完全自炊が出来れば一番安上がりなんだけどなぁ～。今更ながら高校生の時にご飯を作ってくれた母親、好きなだけたくさん食えと言ってくれた父親に感謝です。