ちょっとショッキングな話。

肌の糖化とかそういうのがあるらしいねー・・・
黄ぐすみの原因は、糖だって・・・


シミも、糖と紫外線のがっちゃんこでできるとか
できないとか・・・・


うわーーーーーーー


あたし甘いもの大好き。


昨日もドーナツ2個食べた。



今日もこれから買いに行こうとしているところ。
えーん。甘いものやめられない~~~



ちなみに糖は砂糖のことみたいです。
最近炭水化物抜きダイエットとかもはやってるし
炭水化物も糖だしってことで

抜く傾向にある気もするけど

米は、大事だそうです。



米、基本。


小麦粉製品は知らんけど
米はむやみやたらと抜いたらあかんらしいよ!










エテルノエクストラモイスチャーインワン