ダイエットシェイク飲んでるのに暴飲暴食

3日目の記録✌

朝:シェイク

+キウイ🥝

昼:ピザ🍕1切れ

揚げ物1つ

トッポギ3口

チキン１つ

おにぎり小さいの1つ

パーティーやけど

これぐらいで押さえられた😇

いや。すでに食べ過ぎか？

夜:サラダ

焼き芋

ゆで卵

間食にクッキー１枚 爆

またまた夜勤🌙😭

こんな感じやったけど

朝起きたら幸い

マイナス2キロ維持してくれてた🙏

ありがとう。ダイエットの神様😇

3日目の記録終わり。

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