さかのぼること2ヶ月前
精神的ストレスにより
初めて味わう苦しさから
ご飯も水も１人では
食べられない飲めない日が
２週間ほど続きました
不健康に痩せるのは良くないし
リバウンドもするし
何より集中できるなにかを…
ってことで
本格的にダイエット開始🚶♀️
毎日1時間以上運動したり
地道にダイエットしてました👍
そんな中でびっくりするぐらい
ナイスタイミングで
庭漢方薬局さんにお声かけ頂いて
初漢方ダイエットに挑戦😇❤️
昨日から飲み始めて
昨日は会食やったり
ミーティングでカフェ行ったり
高カロリーなもの摂取したけど
まさかのマイマス0.6キロ痩せてた😂
自分で地道に頑張って今日まで
約4キロ成功したから
漢方でさらにどれだけ減るか期待❤️
引き続き自分の記録としても
残して行くので良かったら
見てやってくださいな🥰
今日も朝イチ運動して清々しい
１日のスタートです🙋♀️💗