お久しぶりです
昨日で術後７か月が経ちました
体感としては術後５ヶ月くらいからあまり変わりません
けど、ふと気付くと痛みがなくなっている動作があります
例えば
運転
ハンドルを大きく動かすときは肩に力が入り痛みますが、普通に運転するだけならあまり違和感を感じることがなくなりました
目薬をさす
今までは少し頑張って腕を上げていましたが、普通にできるようになりました
ドライヤー、ブロー
痛みを感じることなく全方向できるようになりました
お風呂掃除
バスタブに入らなくても外側から全て磨けるようになりました ただし、あまり磨く力が入らないので隔日で中から、外からやっています
(我が家のバスタブは小さめなので出来るのかもしれませんね
)
洗濯
術前で使っていた高さまで物干し竿を戻しても届くようになりました
まだ辛い動き
床の雑巾がけ
８畳くらいならできますが、それ以上は疲れて腕が動かないので休み休み、あるいは日をまたいで拭きます
普段は◯イックルワイパーで済ませますが、孫が来る前と帰ったあとは丁寧に床拭きします
被り物の洋服
ゆったりサイズなら問題ないけど、ぴったりサイズだとまだまだ痛みと格闘しながら着替えています
仕事着がぴったりサイズのワンピースなので毎回着替える時は気合が必要です
しかも昼休みは自宅に帰って2時間ほど過ごすので着替えなければなりません
特に今は暑くて下着まで汗をかくので身体にひっつくし、午前と午後で全てとっかえますので着替えの回数が多い！地味に毎回辛い動作です
そしてまだ後ろファスナーはできません
これからもできる気がしません
この夏に不幸があったのですが、今の喪服が後ろファスナーなのです ちょうどその日に家族がいてくれて助かりましたが普段は一人暮らし
前ファスナーの喪服を用意した方がいいかも？と思いながらなかなか買えずにいます
孫の抱っこ
11キロを持ち上げるのはできるようになりましたが、立ったまま抱き続けるのはできません
持ち上げて膝に乗せるくらいですね
それだけでもその後３日くらいは生活レベルでも痛みが復活します
とはいえ、こう書いてみるとゆっくりですが快方に向かっています
これからは私はこんなもんだ、と思いながら過ごすんだな、と思うようになりました