昨日は気分が上がらずUP停止( ￣ー￣)
朝と昼は相変わらず
～の義父と新たな野菜植えた！胡瓜とトマトはシーズン過ぎちゃったから( ω-、)
蕪、レタス、ほうれん草♪
雲が綺麗だった
オヤツはコレを午後、午前はソーダ味(^.^)
～の義父に付き合い蕎麦屋…
食べろと煩いので、グラスビールと天ぷら
さつまいも、ピーマン２つ
イカと海老を一口づつ
+義父の蕎麦を進められて一口
不思議な事に前日から－400
相変わらず、あと－2キロが許容範囲だけれど、きちんと食べるp(^^)q！
拒食から食べ始めの浮腫は酷いからね
足が痛くて歩けなかったもの( ´Д｀)=3