ぽっこり

スポーツジムに行き始めて

１か月たったんだけど

ぽっこりお腹がひっこまないよ～

だから今日から

木曜日の休館日以外の平日は

ランニングマシンをやることにしたよ

火、金は筋トレ＋ランニングマシン

月、水はランニングマシン

腹筋が割れてきたら

画像でアップするね

じゃあね