いや～長かったな～
去年の８月２８日以来のブログだよ～
７か月ぶりか～
うつ病の薬を去年の８月に減薬してから、
具合が悪くて
１０月までほとんど寝たきりで動けなかった
少し動けるようになったから
スポーツジムに行き始めた
１１月に薬を完全にやめた
１か月くらいなんともなかったんだけど
１２月の中旬ごろ
風邪っぽいようなだるさがあったから
一日寝ていたんだけど
それから
また具合が悪くなって
まったく動けなくなってしまった
典型的な
うつ状態で
何もする気がおきないし
食欲もない
胃痛と吐き気
ほんとに最悪だった
ちょっと近所に買い物に行くだけで
ぐったりするし
寝たきりだから
筋肉も落ちて
足腰が立たなくなってきた
持病の腰痛も再発して
体もボロボロだった
薬はもう飲みたくなかったから
スポーツジムで体を動かして
この状態から何とか抜け出そうと思った
でも近所に買い物に行くだけで
ぐったりして動けなくなるのに
大丈夫かとても心配だった
２月１７日に鉛のように重い体を引きずるようにして
スポーツジムへ行った
続きはまたあとで・・・・