34週目（5/21～5/27）の振り返 り
【体重結果】
体重 70.0kg → 70.2kg (+0.2kg）
体脂肪率 16.9% → 14.1%（△2.8%）
【運動結果】
ラン 1回 計13.12km
歩数 99,728歩
【飲酒結果】
飲酒 4回
【コメント】
ランは結局１回しかしなかったけど、
火曜日、水曜日のライブで歩数が稼げた。
ライブは結構運動効果ある！
酒量は多めだけど、体重は何とかキープ。
体脂肪はぐっと下がったけど、これまた理由がよくわからん。。
34週目（5/21～5/27）の振り返 り
【体重結果】
体重 70.0kg → 70.2kg (+0.2kg）
体脂肪率 16.9% → 14.1%（△2.8%）
【運動結果】
ラン 1回 計13.12km
歩数 99,728歩
【飲酒結果】
飲酒 4回
【コメント】
ランは結局１回しかしなかったけど、
火曜日、水曜日のライブで歩数が稼げた。
ライブは結構運動効果ある！
酒量は多めだけど、体重は何とかキープ。
体脂肪はぐっと下がったけど、これまた理由がよくわからん。。