【振り返り】35週目

35週目（5/27～6/3）の振り返り

【体重結果】

体重　70.2kg → 68.9kg (△1.3kg）

体脂肪率　14.1% → 14.2%（+0.1%）

【運動結果】

ラン　3回　計51.66km

歩数　124,590歩

【飲酒結果】

飲酒　3回

【コメント】

今週は３回ラン。

本当はもう1回走りたかったけど、雨で断念。

その代わり、出先の仕事からの帰社（約５キロ）を徒歩にしてみた。

歩数も稼げるし、なかなかいい。

来週は恐らく梅雨入り。

雨天時の対策も考えねば。