おはよう♪

なんで老人たちは

早起きなのかしら

早くから部屋の水道使ったりガサガサ整理したりするから

こっちも目が覚めちゃう

朝起きて…

やっぱり腰の傷が痛い…

昨日は

夜傷が痛くて仕方なかったよ

シャワーあったり

サポ仲間がお見舞い来てくれて、談話室で長話したり

一気に動き過ぎたかな

起き上がってる時間を急に伸ばすと痛い目にあうことを学習しました

今日はなるべく寝転がって安静にしてよう…

ソウソウ念願のシャワー入ってきたよすっきりしました～

軽くなった気がしたよ

先生から右足は絶対地面に付けないでって

毎日のように言われますもんで…

気にしながらだから疲れたけどね

何気なく毎日シャワーを浴びてますが

健康であるからこそ

その行為ができるわけで…

日々健康な身体であることに感謝しないとね