こんばんは
今朝からは風邪もようやく落ち着いてきた感があり、ほっと一息。
調子に乗って動くとぶり返しそうなので油断は出来ませんが、とりあえず家事などは何とか出来るようになり良かったです
上の子も下の子も元気に登校できました✨
夫も頑張ってくれていましたが掃除だけは全くなのでとりあえず片付けや掃除から。
でも今日は自分の持病の病院プラス下の子の発達の病院の日でもあり
元気になってもすぐに病院巡りって、、
と思いましたが、これも健康な体を維持するために必要なこと！と言い聞かせ頑張りました。
と思いましたが、これも健康な体を維持するために必要なこと！と言い聞かせ頑張りました。自分の分は午前中にすませて、
これはまた明日書きます。
学校から帰ってきたニコニコの下の子の荷物を家に置いたら予約時間にはまだなものの出発！
行く前に公園で遊んでから行くのが定番になっているので、天気が怪しい中でしたがまずはその公園で一通り遊び、
先にぬいぐるみを滑らせて後から自分も
漢方は先月薬局で一時的な在庫不足だと言われ【抑肝散加陳皮半夏】から【抑肝散】に変えてもらい、
そんなに変化は見られないような気もするけど、強いて言うならちょっとしつこさが増してるような気も、、
でもまた薬局にないと言われると困るので、今回はそのままで。
エビリファイもそのまま。
先生に、痩せたねー！と言っていただけたのでそれが何よりかな
減ったのは２キロでも身長も伸びているので本当にほんの少しですが見た目がスッキリしたのが嬉しい。
あまり無理なく、月に500グラムから1キロくらいずつ痩せてもらうのが今の目標です
標準体重は無理にしても、健康的なくらいにね
風邪から復帰1日目にしては活動しましたが、何だかまだ頭がボーッとしていて文章もおかしかったらスミマセン💦
明日はまたお休みだけどゆっくりかな
皆さま楽しいGWの1日を♪
今日も読んでくださりありがとうございました
