ナイター練習は、少年団もスクールも1時間半。

給水タイムを除けば、休憩はない。
その中で、次々とメニューをこなしていく。




このメニューは何の為?
試合のどの場面を切り取ってる?


コレを考えてトレーニングができるかどうかで、同じ時間トレーニングをしても、効果は大きく異なる。

90分、考え続けれるか!
頭に汗をかけるか!


繰り返し、繰り返し言い続ける。


当たり前に、ソレができるように

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