残業

今日は残業して夜７時過ぎに会社出たけど、今日はけどねスマホで１万３０００歩以上歩いていた😵

そして外反母趾に扁平足があるのでめっちゃ足が痛い

それと腰は腰椎すべり症で金具が腰に入っているので腰も痛くて今全身湿布だらけ(・・;)

多分夜寝ている時に足が吊りそうなので早目に湿布しておいた😅

マッサージ行きたいなぁ