朝４時半に起きて作ろうとして下の娘をベビーベッドに乗せて下にきたら旦那が下の娘を連れて降りてきた(・・;)(;^_^A
ベビーベッドの柵につかまって泣いていたらしい
なのでおんぶしてお弁当作りしてたらすぐに寝たけど,下に下ろしたら泣いてまた起きるだろうと２時間くらいおんぶしてたので,肩腰がパンパン
２～３日前から腰がぎっくり腰状態でどの姿勢でも痛いのに今度は肩凝り状態も増えた
接骨院行こうかマッサージに行きたいけど1回したところで多分無理そうε- (´ー`*)
１回で楽になる所ないかなあ(・・;)(;^_^A