産後の悪露出しに 黒豆煮汁

産後の悪露には黒豆煮汁。

⭐️作りやすい分量

全てお米用カップ

黒豆・・・半カップ

水・・・3カップ

① アルミじゃない鍋に入れ黒豆と水を入れて弱めの中火にかける

② 沸いてきたら弱火にして2時間

③ 水が減ってきたら差し水してヒタヒタになるようにする

甘くない薄いココアみたいで飲みやすいですよー

煮上がりの黒豆はそのまま食べて…あら、美味しい✨砂糖もなんも出してないのに不思議と甘い^ ^

※鉄鍋、琺瑯の鍋か、鍋会のベンツ…いや、ロールスロイス⁈ サラダマスターだと安心ですね

我が家はサラダマスター❣️