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こんにちは
今日はゆる家事の見直しとまとめ
ちゃんとやらなきゃ！を手放したら、暮らしがラクになった
「丁寧な暮らし＝完璧」じゃなくていい。ズボラでも、“私にとって気持ちいい”段取りができたら、それでもう十分！
SNSで見る“理想の暮らし”にあこがれて、完璧を目指そうとすると逆に疲れてしまう。でも、大事なのは人と比べず、続けられる工夫を見つけることなんだと気づきました。
最近は、朝イチで全部片づけようとして挫折しがちだったので、「曜日ごとに1か所ずつだけ片づける」に変えました
たったそれだけでも、“片づいてる感”がちゃんと出る。
ついでにルーティン化して、スマホの壁紙にタイムスケジュールに設定してます📱
目に入るようにしておくと今日はこれだけでいいっていうのが目に見えてわかるから
“ちゃんと”より“ちょっとずつ”が、ズボラ主婦にはちょうどいい。
肩の力を抜いて、自分に合った「ゆる丁寧な暮らし」、見つけて行けたらいいな☺️
これまでの治療経緯⬇️
HER2（ー）境界域の為マイナス判定
2023年10/11~抗がん剤開始
dd AC療法 （2週毎）4回
dd RTX療法（2週毎）4回
2024年1/24,抗がん剤終了
2024年3/5 左乳がん全摘手術終了
2024年4/22 放射線治療開始（25回）
2024年5/28 放射線治療終了（完走）
服用中お薬
アナストロゾール
ベージニオ
アトルバスタチン
こちらでは掃除がらくになる
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収納とちらからない暮らし
