こんにちは〜😀
昨日の透析
＋2.1
2.3の除水で開始しました。
暑いから寝起きに沢山水分とっちゃうのですが、なんとかギリギリで行けました😌
血圧は98まで下がるだけでなんとか4時間透析できました。
しかし4時間って長いですね。
昨日の夕飯は素麺
今日は旦那さんが遊びに行ってるので夕飯は1人です。
納豆ご飯
トマト
ウィンナー2本
にする予定です。
今日の埼玉県の私の地域は37度ですって🥵
体温より暑いよ🫠
暑いと水分摂ってしまうけど、私は汗をあまりかかないみたいで体重が増えてる😅
尿もほとんど出ないから体重セーブするのが大変な中２日です。
外にいたら熱中症になっちゃうからクーラー効いた部屋で涼んでます。
皆さんも熱中症気をつけて下さい。