いつもお読みいただき
有難う御座います。
そもそも洗顔って何のためにするの?
目的
皮脂をしっかり落とす
洗顔においても重要なのは、皮脂をしっかり落とすこと。
「皮脂を落とし過ぎると乾燥する」と思っている人がいますが、
それは間違いです。
余分な皮脂が肌に残ると、酸化されて過酸化脂質に変わり、
肌荒れや肌老化の原因に。
１日２回の洗顔で、皮脂をしっかり落としましょう。
※過酸化脂質とは?
皮脂が空気中の酸素によって酸化されると、
肌に刺激を与える「過酸化脂質」に変化します。
この過酸化脂質は、活性酸素を発生し、シミ、クスミ、
シワなどの肌老化の原因になります。
方法
肌が「少し突っ張る」くらいを目安に!
クレンジングと洗顔では、クレンジングの方が刺激が強く、
圧倒的に肌に負担がかかります。
つまり、クレンジングを軽めにして、
その分洗顔をしっかり行うのが正解。
洗顔後の突っ張るような感触を嫌う人も多いですが、
洗ってもツッパリ感がないのは、汚れが上手く落ちていない証拠です。
洗顔した直後に突っ張るのは問題はありません。
保湿をしっかり行えばよいのです。
正しい洗顔を肌と手の感触で覚えてください。
成分
「油脂+アルカリ」が基本ですが・・・
昔ながらの石鹸は「ヤシ油」「パーム油」などの
油脂にアルカリを反応させて作られます。
現在、洗顔料と言われるものは、この石鹸成分以外に、
界面活性剤を多く含むものもあります。
界面活性剤の全てが悪いわけではないのですが、
石鹸成分に比べて刺激が強いものもあります。
洗顔フォームなどは成分表示を見ても、
刺激が強いかどうか見分けることは困難です。
よって、洗顔には固形石鹸を選ぶのが無難です。
洗顔のNG
①メイクをしていない日は水洗いだけ
②しっとりタイプや潤いタイプの洗顔料を選ぶ
③汚れが気になるところをゴシゴシこする
④洗顔料を薄めずに顔につける
⑤泡立てに時間をかけすぎる
最後までお読みいただき
有難う御座います。
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