落とす=洗顔
朝と晩の１日２回、固形石鹸を使って洗顔をしてください。
皮脂を残すと、毛穴が開く原因に。
メイクをした日はクレンジングも使います。
うるおす=美容液
洗顔の後はもちろん、補うケアが必要。
肌の潤いの為には、油分でなく水分を増やすこと。
化粧水ではなく、保湿成分を含んだ美容液がベストです。
守る=ファンデ－ション
毎日のUVケアは最低限、必要です。
ただし、日焼け止めは肌の負担になりやすいので、
ファンデ－ション(またはフェイスパウダ－)
つけるのがオススメです。
やりすぎも、やらなさすぎもNGです。
頑張り過ぎのケアは肌の負担になることも
しっかりクレンジングするために肌をこすってしまったり、
化粧品をしっかり肌に「入れる」ために肌をたたいてしまったり・・・。
頑張り過ぎるケアは、かえってシミやシワを招くこともあります。
多機能な便利コスメは何かを犠牲にしていることも
「１ステップ洗顔」「１ステップ保湿&UVケアむなど、
便利なコスメが流行っています。
でも、通常、２ステップでケアするものを１ステップにするためには、
何かを犠牲にしていることがあります。
肌のために最低限必要なプロセスを理解して。
「何もしない」シンプルなケアが肌に良いとは言えません。
肌は年齢とともに老化していきます。
それを少しでも遅らせるためには、
皮脂などの汚れをきちんと落とし、
老化の原因となる紫外線から肌を守ることが大事。
ファンデ－ションやフェイスパウダ－を塗らない
スッピンが一番いいわけではありません。
最後までお読みいただき
有難う御座います。
簡単アンチェイジング
お金をかけず自宅で簡単若返り。
読めば読むほど貴女のお肌が若返ります。
http://otome-tionsystem.com/lpa9
