ダイエット記録簿7

60.6→60.4

朝

納豆 

卵

ご飯

お湯

昼

シャケおにぎり

サラダ(ハム、ポテトサラダ、野菜)

お茶

夜

かぼちゃの煮物

油揚げに肉を詰めたもの

大根を搾菜で炒めたもの

クッキー

フィナンシェ小  

今日のおかずは、しょっぱかった😅

昨日は、夜更かししてしまったから、早めに寝よう！