忘れる練習 | 人は叶う夢を見る

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発達障碍な私と息子の日常

今年の夏は2回ほど 山登りをした


人生に役立つサイトPANDORA


を参考にすると


土地の高い所ほど気が良いらしいと知り



登山道入り口くらいでは


「あら 頂上行ったら 深呼吸しちゃおうかしら 


なんかお願いして潜在意識に訴えちゃおうかしら」



とか邪な事を考えたりもするのですが


一人で登るわけではないので


皆の体調に気を配ったり


自分の体力と相談したり


虫と戦ったり


景色や花や木々を見たり鳥の声を聞いたりしているうちに



すっかり忘れちゃって



頂上に着くと



「登ってこそみえる景色って素敵ね 自分への褒美だわ~」


と言って下山


下山の方が大変なのでこれまた必死になる



邪な事を思い出す暇が無い


体力が無いから余裕が無いだけともいえるけれど


(続く)