こんばんは！
今日はイオンのGGデー、まずは化粧品💄（メイクではない）を買わなきゃ💨
なんで、すぐ減るんだろう
使い過ぎ？
ちゃんと、目安指示通り、使っているのに…
私、更年期を過ぎた頃、突然、肌が変化したんです
何をつけても、パリパリ、乾いて、すごく不快感がありました
その頃は、何を使っても、（色んなメーカーの化粧品を使ってみました）肌のパリパリ感がとれず、年をとること、老いることがすごく悲しく思える日々でした
一気におばあちゃん👵になった感じでした
やっと、今、使っている化粧品に巡り合い、肌の不快感は落ち着きました（シミや、しわは出来ますが）
定価で買うには、もったいないので、GGデーまたは、お客様感謝デーに購入しています
今日は、食料品よりも、化粧品、日用雑貨等を買う日です
フードコートも安くなるので、仕事が休みで、GGデーの日は楽しみな日です
でも、今日は夫が休みでした
朝からフィットネス、その後、イオンに行ったので、全然ゆっくりできず、そして、ランチも出来ず、お昼ご飯を買って帰りました
何となく、消化不良なお買い物…
そう言えば、更年期で思い出しました
更年期
私は、大学病院の婦人科🏥で、ホルモン治療を受けていました
（通院）
それまでも、シールタイプのはあったのですが、卵胞ホルモンと黄体ホルモンの両方合体のシールはまだなく（卵胞ホルモンだけのシールはありました）、飲み薬だけだったのです
それでは面倒だからと、先生が、新しいシールタイプ（メノエイドコンビパッチ）がでたからと、使うことにしたのです
最初は、大学病院🏥の薬局にすら置いてなく、外の調剤薬局でも、取り寄せでないとなくて、不便でした
すぐにそれが一般的になり、大学病院内でもらえるようになりました
今思えば、それを使っていた頃は、肌もパリパリすることなく、若く見えていた？と思います
女性ホルモンって、すごい働きをしますよね💪
一生の間に、女性ホルモン、スプーン1杯ほどの量しか出ないのに、女性の身体にものすごい影響を与えるのですね💪
妊娠出産だけでは、ないのです
肌、髪、骨…👰
ただ、長期的に使うことは、まだあまり症例もないので、（私が）心配になり、60歳頃にはやめました
やめるときに、先生が
「いつまでも、若くいたいと思いませんか？大地真央みたいに、ずっときれいでいられますよ」
と言われ、やめることに反対されました🙅
先生は、大地真央さんのファンなのかしら？
でも、ホルモン治療を長期に行うことに不安があり、やめたのでした
あの時、続けていたら、今、もっと若くいられたかも？
今は、ホントにおばあちゃん👵の私
今日のフィットネス
今日の指導者は、若くて細くて、動きの軽やかな、男の子のインストラクターの方（いつも前しか見ていない男性）
今日は、新しく男性の見習いの方が、アシスタントにつきました
私、フィットネスのイージーラインに慣れてはきたけれど、体力がないので、インストラクターの方によっては、すごく疲れてしまいます😫
太っているので、心拍数も上がるし、汗もかきます🥵💦
弟から、メール📩があり、日曜日に、再度、有料老人ホームの見学に行くことになりました
北向きの部屋が、どんなだか見に行こうと思います
でも、終の棲家だと思うと北向きでは…
見学よりも、弟や妹がどう考えているかを、知りたいと思います
昨日、社員さんから、封筒をもらいました
「労働条件通知書」
と、書いてありました
何だろう
時給が上がったという、お知らせでした
なぁ〜んだ
毎年、少しずつ昇給しますが、いつも、給料明細書と一緒に封筒に入っているのに、わざわざ封筒に入っているから、びっくりです
昨年秋？愛知県の最低賃金の基準が、物価高のため？引き上げられ、私の時給は、最低賃金になってしまいました
（私は送迎車の運転をしないので、時給が安いのです）
おそらく、社長は最低賃金ではいけないと思われたのか、今回の賃金アップになったのだと思います
明日は、高校の同級生だった友だちと、お散歩＆ランチに行きます
楽しみ
入学して、1週間になります
元気に通っているようで、嬉しいです😊
ぐうたらkeiちゃん