- こちらの、一通り終わった後にする、例のサイレンの後の筋肉強化とか心肺強化がとてもハードですわ。脂肪燃焼編はまだ入り口に過ぎなかった！
相撲のしこみたいなカッコでジャンプ続けるとか、腕の筋トレやるとか疲れてしまう。
でもアフリカンは星空とかいろいろこう、夢があって良かった。自然や感謝を踊りで表現するってかっこいい！
きつくてもガンバってしまいますのよ。
- でもせっかく一生懸命やっても飲み食いが激しいので痩せられない気がします・・・。
- ビリー・ブランクスJr.のDANCE WITH ME ダイエット ”10分でラクラク”編 [DVD]/ビリー・ブランクスJr.
- ￥2,940
- Amazon.co.jp