2014/04/27 | MEC食宣言!若返ってやるんだから~!

MEC食宣言!若返ってやるんだから~!

A40のあんどーなつと申します。7年ぶりのダイエットスタート!!平成26年4月8日のテレビの特集を見て糖質制限を開始、途中で少し糖質制限だけでは厳しい?と思い始めMECに出会い、今はMEC食!!!


体重 85.0kg
体脂肪 39.8%
内臓脂肪レベル16
BMI 33.6
基礎代謝 1603kcal
体内年齢 62歳

昨日は体が重かったので絶対体重増えたはず!
と思っていたのに変わっていなかったのでビックリ!!
とりあえず安心しました~!

ダイエット開始から-3.78kg!

iPhoneからの投稿