MEC食宣言！若返ってやるんだから～！
AmebaAmeba 20th Anniv.ホームピグアメブロ
芸能人ブログ人気ブログ
新規登録
ログイン

MEC食宣言！若返ってやるんだから～！

A40のあんどーなつと申します。７年ぶりのダイエットスタート！！平成２６年４月８日のテレビの特集を見て糖質制限を開始、途中で少し糖質制限だけでは厳しい？と思い始めMECに出会い、今はMEC食！！！

Amebaでブログを始めよう！
次ページ >>

久々の計測

体重63.7kg
体脂肪率29.5%
BMI25.2
内蔵脂肪6
基礎代謝1337
体内年齢46歳

やっと体脂肪率が30%を切りました！
スタートから-25.08減です。
次ページ >>