こんばんは
今日から中間考査です。
体調不良で休んでしまいました
はい、０点です。
まあいっか！
ということで久しぶりにダイエットについて！
タイトル通り、腹筋が割れました！
いや、正式にいうと…割れかけた…？
父に教えてもらった腹筋をやり続けて3日元々筋肉質だからでしょうか？
縦に線ができました
写真は今度載せますね
でも正面から見ると全くわからなくて、横から見て触って「すごい！」ってなる程度なので…（笑）
他にも筋肉トレーニングをしているせいか、体重が減らなくなりました。
でも身体は確かに引き締まってるし、太ってるわけじゃない
確実に筋肉がつき始めてるんです
別に筋肉が欲しくてダイエットを始めたわけではないけれど、太るよりましです。
でもでも、下半身デブなので足とお尻の肉が全然取れません・・・ちょっと減ったね・・・
見ただけじゃわからないけど（笑）って感じ。
どうやったら下半身って引き締まるのー
今後の目標かも・・・
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