ジンジャーハーブティ今晩から雪がふるそうですね。 寒いの苦手、でも楽しみ! 気持ちとは裏腹に、いまひとつ体が重いこんな日には、とにかく何もしないと決めてます。 ということでマッタリと過ごすことに決定!先月畑にいって掘ってきた生姜をすりおろしたものと、たっぷりペパーミント、レモンバームの茶葉を入れ、温めた豆乳を注いで心も体もあったまるハーブティを入れて、ひたすらぼーっとしちゃいます。甘味はオリゴ糖でヘルシーに。 豆乳をお湯にかえ、レモンバームをレモン果汁にかえると毒出しダイエットティになるのだとか。 続けてみようかな