ジンジャーハーブティ | 自然派レシピでダイエット

自然派レシピでダイエット

美と食にはうるさいグルメ系元テレビチャンピオンです。自然派レシピで細胞から元気になるアンチエイジングダイエットを目指しています。<a href="http://ameblo.jp/a40angel/">http://ameblo.jp/a40angel/</a>

今晩から雪がふるそうですね。

寒いの苦手、でも楽しみ!

気持ちとは裏腹に、いまひとつ体が重いこんな日には、とにかく何もしないと決めてます。

ということでマッタリと過ごすことに決定!

先月畑にいって掘ってきた生姜をすりおろしたものと、たっぷりペパーミント、レモンバームの茶葉を入れ、温めた豆乳を注いで心も体もあったまるハーブティを入れて、ひたすらぼーっとしちゃいます。

甘味はオリゴ糖でヘルシーに。

豆乳をお湯にかえ、レモンバームをレモン果汁にかえると毒出しダイエットティになるのだとか。

続けてみようかな