【自】今日の報告5/2
今日も歯医者。
帰りにイオンに行ってぶら～っと遠回りしながら帰ってきました
今日もトレーニングするつもりだったが、モチベーション上がらず
今日の報告5/2
走行距離：8.43km 走行時間：0時間33分
最高速度：21.7km/ｈ 平均速度：14.9km/ｈ
体重：（多分減ってない）㎏ 体脂肪率：（計ったってムダよ）％ ＬＢＭ（筋肉量）：（わかんねーぜ）kg/m
消費カロリー：約198kcal（「ｴｺｻｲｸﾙ･ﾏｲﾚｰｼﾞ」内で計算）
また戻っちまう～
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【社・近】皆さん！いっその事・・・＆今日の報告5/1
全国のガソリンスタンドで1日、ガソリン価格の値上げが一斉に始まった。..........≪続きを読む≫
マジで自転車の使用を考えてみませんか？
「抗議」の意味も含めて、です。
昨日は歯医者で親知らずを抜いて「出血がひどくなるから、運動は
」と言われたので、トレーニングは休み。
今日は自転車（歯医者への往復のみ）とウォーキング
でした。
今日の報告5/1
自転車
走行距離：3.28km 走行時間：0時間12分
最高速度：20.5km/ｈ 平均速度：15.4km/ｈ
消費カロリー：約72kcal（「ｴｺｻｲｸﾙ･ﾏｲﾚｰｼﾞ」内で計算）
ウォーキング
距離：11.02km 時間：2時間04分
体重：76.8㎏ 体脂肪率：25.1％ ＬＢＭ（筋肉量）：34.5kg/m
ちくしょう、やっぱり戻ってる
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【格】井上選手、お疲れ様でした。
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柔道の全日本選手権準々決勝で敗れ、北京五輪代表を逃した井上康生選手（29）＝綜合警備保障＝が、英国で指導者としての道を歩むことが29日明らかになった。日本オリンピック委員会（JOC）の海外指導者研修制度を利用し、早ければ年内に英国へ渡る。
大会後の東海大OBらによる打ち上げ会で、井上は「今後は指導者として、人間として成長していけるように頑張る」と語り、現役引退の意向を表明。近日中に正式な引退表明記者会見を開く。
英国での研修は、既に本人が2年ないし3年の長期滞在を希望している。今年1月に結婚した亜希夫人も「本人の意思に従うだけ」と話し、夫婦そろって新天地で第二の人生のスタートを切る。
井上の恩師であり、やはり引退後に英国でコーチ研修の道を歩んだ全日本柔道連盟の山下泰裕強化副委員長は「これで康生に一つの区切りがついた。立派だった。後輩たちは康生先輩がやってきたことを一つでも二つでも学んで今後に生かしてほしい」と語った。
井上は100キロ級時代にシドニー五輪金メダル。世界選手権も1999年から2003年まで3連覇し、体重無差別で争う全日本選手権も01年から03年まで3連覇して柔道界の「3冠」と呼ばれるタイトルをすべて手にした。
Yahoo!ニュースより抜粋
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シドニーで金メダルを取ったのはもう８年前になるんですね・・・
あの時は本当に感動しました。
その４年後のアテネでまさかの敗退。
正直、「マジで！？」と思いました。
それからは怪我のせいもあったのか、思ったように勝てない日々・・・
（優勝もありましたが）それでも、北京五輪の道が完全に閉ざされるまで諦めなかった井上康生選手。
本当にお疲れ様でした。
これからは指導者の道を目指されるとの事なので、新しい挑戦頑張ってください!
それから、自分としては井上選手には「柔道」以外の格闘技は似合わないと思うので、間違っても「総合」（総合警備保障じゃなくて総合格闘技ね
）には行ってもらいたくないです。
あくまでもsonakiの意見ですけど。
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