【近】今日の報告3/26＆愛車の写真
今日はジョギングでした
距離：約8㌔ 時間：1時間11分
体重：77.2㌔ 体脂肪率：25.5％ ＬＢＭ（筋肉量）：34.5kg/m
ほーらね、体重戻ってる
昨日燃料タンクスッカラカンの状態で計ったからな～
ネタが無いので、愛車の写真公開
どのアングル
が一番いいと思いますか
1 2
3 4
5 6
7 8
9
やっぱり１番か９番かな
あっ、ちなみにリアキャリア外しました
【自】不思議体験アンビリーバボー！
今日もsonakiロードで自転車トレーニングでした
しかしトレーニングの間に徐々に風が強くなってきて、最後の方はかなりの強風に
だが、この風がsonakiに不思議な体験をもたらす
それはトレーニング終盤に起こった。
今まで自分を散々苦しめた強風を方向転換で味方につけた（追い風ね）sonakiはどんどん加速していく
「（メインで使っている）６速でもペダルが空回りしてしまう･･･」「じゃあ、７速だ」シフトチェンジをしてさらに加速。
「いくぞ、ブーストオン
（←ごっつ古いｗｗ）」この時、本日の最高速度をマーク。
次の瞬間前方から来ていた空気の流れが止まった。
速度は変わらない、ペダルも回している、一生懸命。周りに風を止める障害物は皆無。なのに何で
このときの感覚は、エアロバイクを一生懸命
に漕いでる時のような感覚です。
いくら漕いでも漕いでも、風を感じない。
「前に進んでいるにもかかわらず、数秒間無風状態だった」という不思議体験でした
走行距離：40.43㌔ 走行時間：1時間48分
最高速度：43.5㌔ 平均速度：22.4㌔
体重 ：76.5㎏ 体脂肪率：28.5％ ＬＢＭ（筋肉量）：32.8kg/m
消費カロリー：約 648kcal（「ｴｺｻｲｸﾙ･ﾏｲﾚｰｼﾞ」内で計算）
ついに７６キロ台に突入
【自】春だね、いろんな意味でww
今日は昨日と打って変わっていい天気
いつものコース（sonakiロードと勝手に命名）で自転車トレーニングです
トレーニングも終盤に差し掛かった頃。川の土手に上がる坂を上りきった直後に前方から与太って歩く少年を発見（推定年齢15）
そのガキは自転車で近づいてくる俺（このとき推定速度２５キロ）を見るや否や、ガンたれて(メンチ切って)来た
sonakiはいつもミラーコートのしてあるサングラス
（というより花粉対策グラス）をしているので、ガンたれてると勘違いしたのだろうか
でもごめんね～
俺が戦うべき敵
は他にいるから（体脂肪
なんだけどｗｗ）相手できないんだ～
と、言うわけで華麗にスルー
ていうか場所考えろここ川沿いの土手だぞ喧嘩相手
なんか探したって、つくし取りや散歩しているじーさんばーさんしかいねえぞ
こんな場所でイキがったってバカとしか思えん
しかもついこの間、「本職」の集団を見たばっかりだから余計ショボく見える
2ちゃんねらー
だったらこういうセリフが出るんだろうな。
ゆとり乙！ｗｗｗ
走行距離：40.37㌔ 走行時間：1時間42分
最高速度：37.㌔ 平均速度：23.6㌔
体重 ：77.1㎏ 体脂肪率：27.9％ ＬＢＭ（筋肉量）：33.3kg/m
消費カロリー：約612kcal（「ｴｺｻｲｸﾙ･ﾏｲﾚｰｼﾞ」内で計算）
よーし、体重持ち直したぞ
