【自】今日の報告4/8

ドゥピドゥピドゥドゥピドゥ（ボイパーのつもりらしい）

ども、sonakiです(＾ε＾)
いや～「ハモネプ」凄かったな～
sonakiは音楽詳しくないけど、あの「鳥肌感」はたまりませんな

さて、今日の報告です。
今日は自転車

走行距離：25.87km　走行時間：1時間7分
最高速度：36.0km/ｈ　平均速度：22.8km/ｈ
体重 ：77.6㎏　体脂肪率：27.2％　ＬＢＭ（筋肉量）：33.9kg/m
消費カロリー：約 402kcal（「ｴｺｻｲｸﾙ･ﾏｲﾚｰｼﾞ」内で計算）

今日は北からの風９メートル
メチャクチャきつかったので、あまり走れませんでした

昨日撮った「夕日と愛車」です

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【自】戻りすぎだろうがっ！！

今日の報告～(`ヘ´)

走行距離：40.29km　走行時間：1時間48分
最高速度：34.5km/ｈ　平均速度：22.3km/ｈ
体重 ：78.5㎏　体脂肪率：27.0％　ＬＢＭ（筋肉量）：34.4kg/m
消費カロリー：約 648kcal（「ｴｺｻｲｸﾙ･ﾏｲﾚｰｼﾞ」内で計算）

何でだよなんでやねんなしけんやん

1.9キロも増えとるやんけ

土曜日やったトレーニングは何だったんだよ
(/｀□´)/⌒┻┻<ﾁｸｼｮｳﾒ!

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【自】サドルを交換してみた

今使っているサドルが不満になってきた（使用用途の変化やルックス的なもの）ため、サドルを交換しました。

左側が今まで使っていたサドル（VELO Newport-S1）http://item.rakuten.co.jp/worldcycle/vel-c-sl-vl-033/

右が新しいサドル（Selle Royal Dardo）http://www.shimano-rinkai.jp/selleroyal.html です。

　

かなりスリムですね

横と真後ろからの画像。

スリムで軽量なのはいいですけど、長距離乗って尻が痛くならないか心配

で、取り付けてみた画像。

欲を言えばブラックの方が良かったかな

一応乗ってトレーニングしてみた

乗っている時は（前に比べて）振動が伝わってくる感じ。

自転車から降りてしばらくすると、ジ～ンと股の感覚が無くなってくる・・・

あっ・・・でもちょっといいかも（←バカ）

痺れは「慣れ」で克服するしかないのかな

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