【自】高良山～上陽ライド 走行報告11/4

今日は昼過ぎから雨の予報だったので、高良山を登って上陽まで行って昼食を食べて即撤収。












走行報告11/4(FELT F6)
走行距離：37.03ｷﾛ　走行時間：2時間23分31秒
最高速度：51.8ｷﾛ　平均速度：15.4ｷﾛ

平均心拍数：156bpm 最高心拍数：186bpm（←今回はまとも）
消費カロリー：約2129kcal（心拍計で計測）