【自】走行報告6/10
今日（6/10）は高良山トレ。
いつもの如く下の大鳥居から・・・
上の赤鳥居までのタイムトライアルです。
１本目。
１４分１５秒。
はい、ダメ～！！(/｀□´)/⌒┻┻ｳﾗｰ!
２本目。
１４分５１秒。
これもダメ～！！(/｀□´)/⌒┻┻ﾁｸｼｮｳﾒ!
昼過ぎから来たので、この時点で５時過ぎ。
今回は耳納平へ行くのはあきらめてこれで帰ることにした。
走行報告6/10(FELT F6)
走行距離：54.98ｷﾛ 走行時間：2時間30分40秒
最高速度：48.4ｷﾛ 平均速度：21.9ｷﾛ
平均心拍数：152bpm 最高心拍数：190bpm
消費カロリー：約2527kcal（心拍計で計測）
高良山鳥居タイムトライアル
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=71e68bd72c826cab4e669114b2f958a0
Ｐ.Ｓ
はあ・・・１４分の壁が破れない・・・（/TДT)/
いつもの如く下の大鳥居から・・・
上の赤鳥居までのタイムトライアルです。
１本目。
１４分１５秒。
はい、ダメ～！！(/｀□´)/⌒┻┻ｳﾗｰ!
２本目。
１４分５１秒。
これもダメ～！！(/｀□´)/⌒┻┻ﾁｸｼｮｳﾒ!
昼過ぎから来たので、この時点で５時過ぎ。
今回は耳納平へ行くのはあきらめてこれで帰ることにした。
走行報告6/10(FELT F6)
走行距離：54.98ｷﾛ 走行時間：2時間30分40秒
最高速度：48.4ｷﾛ 平均速度：21.9ｷﾛ
平均心拍数：152bpm 最高心拍数：190bpm
消費カロリー：約2527kcal（心拍計で計測）
高良山鳥居タイムトライアル
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=71e68bd72c826cab4e669114b2f958a0
Ｐ.Ｓ
はあ・・・１４分の壁が破れない・・・（/TДT)/