【自】走行報告6/1

今日（6/1）は久留米の高良山で久しぶりに一人で山トレ。

いつも通り下の大鳥居から


上の高良大社の鳥居までのタイムトライアルです。


１本目、４速縛りできつい坂はダンシングでやり過ごす。

１４分５秒。
たった５秒しか記録更新できんかった(-з-)

２本目、戦法は変えず。
しかし途中でどうしてもきつくなって３速を使ってしまった。

１４分４２秒。
チッ、タイムが落ちた(｀Δ´)

昼から来たからあまり時間がない。
後は耳納平まで行く事にした。

ここでは３速縛りで。

１時間１分２９秒。

やけにペダルが重いな～と思っていたら、４速縛りで上っていた・・・てへぺろ（・ω＜）

後は高良山を下り、帰宅。


走行報告6/1(FELT F6)
走行距離：69.58ｷﾛ　走行時間：3時間36分29秒
最高速度：59.0ｷﾛ　平均速度：19.2ｷﾛ

平均心拍数：146bpm 最高心拍数：187bpm
消費カロリー：約3411kcal（心拍計で計測）


くそったれ！全然タイムが上がらん！！(/｀□´)/⌒┻┻ｷﾞｬｰ!