【自】佐賀空港走行陸トレ 報告5/23
今日（5/23）は佐賀空港前の道路で平地トレーニング。
sonakiの自宅にマイミクのりんさんが来て佐賀空港に向けて出発。
りんさんの「キャノンデール・シナプス・改」
フルデュラエースで、ホイールはディープですディープ！
このディープホイールは平坦路で力を発揮するという事でそのテストをする場所として、車も信号も少なく長い平坦路がある佐賀空港前をチョイスしました。
sonakiの「FELT F6」
りんさんからもう一つのデュラエースのホイールを借りました。
やっぱ軽いですね。
自分の持っているフルクラムレーシング５も軽いと思っていたけど、それよりさらに軽い！
自宅のある大木町から柳川を通り抜け・・・
佐賀空港到着。
隣の公園に実機が飾ってありました。
さあ、トレーニング開始！
ただおのおのでひたすら走りまくるのは飽きやすいので、りんさんが提案したのが前後交代しながら高速巡航。
目標速度は３５キロだったり３４キロだったりを維持して１分毎に前後交代。
確かに飽きないけど・・・きついっす(;´Д`)ノ
練習を終えたらすーぱーらんちたーいむ！＼(ﾟ∀ﾟ)／
最初は空港通りにある「キー坊」という定食屋さんに行こうと思っていたんだけど、何と中休み中！_l￣l○
そこで、仕方なく近所にある食堂へ。
佐賀・川副町「お食事処 丸徳」の「よくばり丼」
牛丼とカツ丼のミックス丼です。
仕方なく行ったつもりがこれが当り！これが自分好みの味付けでかなり美味かった！！(＾～＾)
それもそのはず、後で検索してみるとこの「丸徳」は「キー坊」に引けをとらないほどの人気店との事。
ちゃんぽんも美味しいらしい。
お食事処 丸徳 [食べログ]
http://r.tabelog.com/saga/A4101/A410101/41002758/
食事後は帰宅。
ショップに注文していたものが届いたと連絡があったので取りに行く。
BBBローラーボーイズ
これはベアリング入りのプーリー（後ろの変速機にある丸い歯車）
これを付ければ、今までの３倍は速くなる！（気分だけ）
走行報告5/23(FELT F6)
走行距離：69.27ｷﾛ 走行時間：2時間37分55秒
最高速度：44.2ｷﾛ 平均速度：26.3ｷﾛ
平均心拍数：148bpm 最高心拍数：183bpm
消費カロリー：約2731kcal（心拍計で計測）
sonakiの自宅にマイミクのりんさんが来て佐賀空港に向けて出発。
りんさんの「キャノンデール・シナプス・改」
フルデュラエースで、ホイールはディープですディープ！
このディープホイールは平坦路で力を発揮するという事でそのテストをする場所として、車も信号も少なく長い平坦路がある佐賀空港前をチョイスしました。
sonakiの「FELT F6」
りんさんからもう一つのデュラエースのホイールを借りました。
やっぱ軽いですね。
自分の持っているフルクラムレーシング５も軽いと思っていたけど、それよりさらに軽い！
自宅のある大木町から柳川を通り抜け・・・
佐賀空港到着。
隣の公園に実機が飾ってありました。
さあ、トレーニング開始！
ただおのおのでひたすら走りまくるのは飽きやすいので、りんさんが提案したのが前後交代しながら高速巡航。
目標速度は３５キロだったり３４キロだったりを維持して１分毎に前後交代。
確かに飽きないけど・・・きついっす(;´Д`)ノ
練習を終えたらすーぱーらんちたーいむ！＼(ﾟ∀ﾟ)／
最初は空港通りにある「キー坊」という定食屋さんに行こうと思っていたんだけど、何と中休み中！_l￣l○
そこで、仕方なく近所にある食堂へ。
佐賀・川副町「お食事処 丸徳」の「よくばり丼」
牛丼とカツ丼のミックス丼です。
仕方なく行ったつもりがこれが当り！これが自分好みの味付けでかなり美味かった！！(＾～＾)
それもそのはず、後で検索してみるとこの「丸徳」は「キー坊」に引けをとらないほどの人気店との事。
ちゃんぽんも美味しいらしい。
お食事処 丸徳 [食べログ]
http://r.tabelog.com/saga/A4101/A410101/41002758/
食事後は帰宅。
ショップに注文していたものが届いたと連絡があったので取りに行く。
BBBローラーボーイズ
これはベアリング入りのプーリー（後ろの変速機にある丸い歯車）
これを付ければ、今までの３倍は速くなる！（気分だけ）
走行報告5/23(FELT F6)
走行距離：69.27ｷﾛ 走行時間：2時間37分55秒
最高速度：44.2ｷﾛ 平均速度：26.3ｷﾛ
平均心拍数：148bpm 最高心拍数：183bpm
消費カロリー：約2731kcal（心拍計で計測）