【自】Kirameke!CHARIDER 走行報告5/13
今日（5/13）は熊本をサイクリング。
まずはマイミクのアンパンマンさんと自宅近くで待ち合わせ。自転車をアンパンマンさんの車に載せ、熊本県・御船インター近くのイオンモールへ。
今回の参加者はフェイスブック、ミクシー、グリーなど様々な媒体を介して総勢８名
イオンモールの近所のコンビ二で合流。
ここで・・・あれ？見知った顔が・・・！？
なんと、新参者（旧名・自転車君）さんでしたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
スタート地点の乙女河原まで車で移動。
自己紹介も早々に出発！
車も少なく、自然の中を満喫しながら走る。
山崎橋
今から約２００年前の石橋だそうです。
次は主催者さんお勧めの甘味処。
白玉屋・新三郎
黒蜜白玉をいただきました。
思ったより甘さ控えめでうまい！もっと食べたかった。
立神峡
橋の上から。
うわっ！揺れるっ！高い！！もう無理！！！
次の目的地まで気持ちよく下っていると・・・
メンバーの一人がいきなりパンク！
近くにあった「東陽交流センター せせらぎ」という道の駅みたいな場所の敷地でで緊急パンク修理。
だが原因究明に四苦八苦・・・
３つくらいチューブを犠牲にしてやっと復帰。
メンバーの中にかなり手馴れた人が何人もいたので自分は見ているだけでした(＾＾ゞ
お昼も過ぎていたので、ここで昼食を取る事に。
せせらぎの中にある「野菜レストラン・さんふるる」
ここでうどん定食（サラダ食べ放題）を注文。
東陽交流センター せせらぎ
http://www.toyo-seseragi.com/
食事も終わり、後は出発地点に戻る。
その間がアップダウンがあったりトンネルがあったり・・・
あと最後の方はアタック合戦があったみたいだけど、sonakiは後の方で傍観。
いつか加わろうかな～？何て思っていたら到着してしまいました(^▽^;)ｱﾘｬ
しかしアンパンマンさんはすごいな～！あのロードだらけの男達のアタック合戦の中で唯一クロスバイクで渡り合ってるんだから＼(゜□゜)／
出発地点に戻ってきたら自転車を車に積んで「また一緒に走りましょう！」と挨拶をして解散。
みなさん、お疲れ様でした。
ｐ｡ｓ
帰りの高速道路の事故渋滞には参ったな～！ヽ(;´Д｀)ノ
走行報告5/13(FELT F6)
走行距離：61.20ｷﾛ 走行時間：2時間55分31秒
最高速度：48.8ｷﾛ 平均速度：20.9ｷﾛ
平均心拍数：140bpm 最高心拍数：184bpm
消費カロリー：約2158kcal（心拍計で計測）
まずはマイミクのアンパンマンさんと自宅近くで待ち合わせ。自転車をアンパンマンさんの車に載せ、熊本県・御船インター近くのイオンモールへ。
今回の参加者はフェイスブック、ミクシー、グリーなど様々な媒体を介して総勢８名
イオンモールの近所のコンビ二で合流。
ここで・・・あれ？見知った顔が・・・！？
なんと、新参者（旧名・自転車君）さんでしたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
スタート地点の乙女河原まで車で移動。
自己紹介も早々に出発！
車も少なく、自然の中を満喫しながら走る。
山崎橋
今から約２００年前の石橋だそうです。
次は主催者さんお勧めの甘味処。
白玉屋・新三郎
黒蜜白玉をいただきました。
思ったより甘さ控えめでうまい！もっと食べたかった。
立神峡
橋の上から。
うわっ！揺れるっ！高い！！もう無理！！！
次の目的地まで気持ちよく下っていると・・・
メンバーの一人がいきなりパンク！
近くにあった「東陽交流センター せせらぎ」という道の駅みたいな場所の敷地でで緊急パンク修理。
だが原因究明に四苦八苦・・・
３つくらいチューブを犠牲にしてやっと復帰。
メンバーの中にかなり手馴れた人が何人もいたので自分は見ているだけでした(＾＾ゞ
お昼も過ぎていたので、ここで昼食を取る事に。
せせらぎの中にある「野菜レストラン・さんふるる」
ここでうどん定食（サラダ食べ放題）を注文。
東陽交流センター せせらぎ
http://www.toyo-seseragi.com/
食事も終わり、後は出発地点に戻る。
その間がアップダウンがあったりトンネルがあったり・・・
あと最後の方はアタック合戦があったみたいだけど、sonakiは後の方で傍観。
いつか加わろうかな～？何て思っていたら到着してしまいました(^▽^;)ｱﾘｬ
しかしアンパンマンさんはすごいな～！あのロードだらけの男達のアタック合戦の中で唯一クロスバイクで渡り合ってるんだから＼(゜□゜)／
出発地点に戻ってきたら自転車を車に積んで「また一緒に走りましょう！」と挨拶をして解散。
みなさん、お疲れ様でした。
ｐ｡ｓ
帰りの高速道路の事故渋滞には参ったな～！ヽ(;´Д｀)ノ
走行報告5/13(FELT F6)
走行距離：61.20ｷﾛ 走行時間：2時間55分31秒
最高速度：48.8ｷﾛ 平均速度：20.9ｷﾛ
平均心拍数：140bpm 最高心拍数：184bpm
消費カロリー：約2158kcal（心拍計で計測）