【自】走行報告4/19

外トレ。

走行報告4/19(FELT F6)
走行距離：40.0ｷﾛ　走行時間：1時間26分12秒
最高速度：46.0ｷﾛ　平均速度：27.8ｷﾛ

平均心拍数：159bpm 最高心拍数：183bpm
消費カロリー：約1252kcal（心拍計で計測）

sonakiロードⅡ
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=4641defdcf9798768438f35277a5e9c3

い、1時間26分12秒！？∑(ﾟДﾟ)
今までどうしてもこのコースで1時間30分の壁が破れなかったのに・・・
恐るべし、フルカーボン。

今までの最高記録。
http://ameblo.jp/a40965/entry-11011766683.html