【自】タカトリヤマノボレ2012 走行報告4/1
今日（4/1）は鷹取山まで山トレ。
メンバーはマイミクのゼロロクさんとゼロロクさんのマイミクさんのともさん。
いつも通り（？）高良山麓の大鳥居前に集合。
挨拶もそこそこに出発！
ゼロロクさんも、ともさんも速いな～。
あっという間に置いてかれましたよ(￣Д￣；
高良山展望台。
ここまではこの間嫌っちゅうほど上りましたね(^▽^;)
ここで小休止して次。
高良山つつじ公園。
今日は一段と眺めがいいんじゃないかなあ！？
さらに進んで耳納平。
ここまではもはやお約束のパターン。
ちなみにともさんの愛車はジャイアントのSCRですね。
さあ、ここからが鷹取山への長い長い旅の始まりです。
ただ、sonakiは終始二人に置いて行かれる展開。
まあヘボチャリダーですからね(TωT)
でも、ヘボチャリダーなりに今回のヒルクラもテーマを持って望んでいるわけでして･･･
それは「心拍を出来るだけ上げすぎない」「スムーズなペダリングを心がける」そして「絶対に1速は使わない！」事。
まあそんなことを心がけながら、お二人を待たせ待たせしながら辿り着きました鷹取山！！
やはり今日はいつにも増して眺めがいい！遠くまで見渡せる！！
ここで雑談しながら一休みして、後は麓まで下りてきて解散しました。
帰り道の公園の桜がきれいだったので、思わずパチリ。
走行報告4/1(BRIDGESTONE ANCHOR RA900)
走行距離：86.60ｷﾛ 走行時間：5時間17分18秒
最高速度：54.4ｷﾛ 平均速度：16.3ｷﾛ
平均心拍数：149bpm 最高心拍数：182bpm
消費カロリー：約4346kcal（心拍計で計測）
これくらい出来れば、ツール･ド･糸島は大丈夫かな？
メンバーはマイミクのゼロロクさんとゼロロクさんのマイミクさんのともさん。
いつも通り（？）高良山麓の大鳥居前に集合。
挨拶もそこそこに出発！
ゼロロクさんも、ともさんも速いな～。
あっという間に置いてかれましたよ(￣Д￣；
高良山展望台。
ここまではこの間嫌っちゅうほど上りましたね(^▽^;)
ここで小休止して次。
高良山つつじ公園。
今日は一段と眺めがいいんじゃないかなあ！？
さらに進んで耳納平。
ここまではもはやお約束のパターン。
ちなみにともさんの愛車はジャイアントのSCRですね。
さあ、ここからが鷹取山への長い長い旅の始まりです。
ただ、sonakiは終始二人に置いて行かれる展開。
まあヘボチャリダーですからね(TωT)
でも、ヘボチャリダーなりに今回のヒルクラもテーマを持って望んでいるわけでして･･･
それは「心拍を出来るだけ上げすぎない」「スムーズなペダリングを心がける」そして「絶対に1速は使わない！」事。
まあそんなことを心がけながら、お二人を待たせ待たせしながら辿り着きました鷹取山！！
やはり今日はいつにも増して眺めがいい！遠くまで見渡せる！！
ここで雑談しながら一休みして、後は麓まで下りてきて解散しました。
帰り道の公園の桜がきれいだったので、思わずパチリ。
走行報告4/1(BRIDGESTONE ANCHOR RA900)
走行距離：86.60ｷﾛ 走行時間：5時間17分18秒
最高速度：54.4ｷﾛ 平均速度：16.3ｷﾛ
平均心拍数：149bpm 最高心拍数：182bpm
消費カロリー：約4346kcal（心拍計で計測）
これくらい出来れば、ツール･ド･糸島は大丈夫かな？