【自】走り収め 走行報告12/30

今日は今年最後の清水山トレ。
今日で走り収めです。



走行報告12/30(BRIDGESTONE ANCHOR RA900)
走行距離：32.73ｷﾛ　走行時間：1時間49分14秒
最高速度：42.7ｷﾛ　平均速度：17.9ｷﾛ

平均心拍数：156bpm 最高心拍数：181bpm
消費カロリー：約1591kcal（心拍計で計測）