『【自】走行報告12/23』

今日は山トレ。
久しぶりに清水山に上りました。

走行報告12/23(BRIDGESTONE ANCHOR RA900)
走行距離：32.7ｷﾛ　走行時間：1時間52分27秒
最高速度：44.6ｷﾛ　平均速度：17.4ｷﾛ

平均心拍数：153bpm 最高心拍数：180bpm
消費カロリー：約1598kcal（心拍計で計測）

トレーニング不足のせいか、新ホイールにもかかわらずすごくきつかった。

鈍足・蘇拿鬼の「σ(´□｀ )ノ俺、ﾍ(;´Д`)ノ惨状！！」